Bei der Kreativität handelt es sich um ein sehr komplexes und leider oft flüchtiges Phänomen. Viele Menschen, besonders diejenigen, die in kreativen Berufen tätig sind, suchen deshalb immer wieder nach Wegen, um ihre Ideenfindung zu verbessern und länger fokussiert arbeiten zu können.

Während einige dafür auf traditionelle Methoden wie Meditation oder Musik setzen, gewinnen zunehmend auch alternative Ansätze in diesem Kontext an Bedeutung – darunter auch CBD. Das Cannabidiol ist vor allem für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt. Doch es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass es auch das Potenzial hat, kreative Prozesse zu unterstützen und die Konzentration zu verbessern.

Freier Gedankenfluss ohne mentale Blockaden

CBD wirkt im Endocannabinoid-System des Körpers. Dieses ist für verschiedene physiologische Prozesse verantwortlich. Es reguliert unter anderem die Stimmung, das Gedächtnis und den Fokus.

Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass CBD das Gleichgewicht in diesem System fördert. Das Ergebnis besteht in einem ruhigeren Geist und einer besseren Fähigkeit, sich auf komplexe Aufgaben zu konzentrieren. Vor allem in kreativen Berufen, in denen es oft auf den sogenannten Flow-Zustand ankommt, könnte CBD daher eine wichtige Rolle spielen. Es hilft, mentale Blockaden zu lösen und Gedankenflüsse freier zu gestalten.

Diejenigen, die nicht nur an dem CBD, sondern der gesamten Hanfpflanze interessiert sind, sollten wissen, dass die Cannabissamen seit 2024 in Deutschland unter bestimmten Bedingungen legal erworben werden können. Volljährige Personen dürfen bis zu drei Pflanzen für den Eigenkonsum anbauen. Der Kauf der Samen ist erlaubt, solange sie aus EU-Mitgliedstaaten stammen. Für weitere Informationen oder um eine Auswahl an Cannabissamen zu erkunden, lässt sich hier mehr erfahren.

Frei von Angst − voll von Kreativität

Ein weiterer spannender Aspekt von CBD in Verbindung mit dem Thema Kreativität ist seine potenziell angstlösende Wirkung. Stress und Ängste sind schließlich häufig die größten Hemmnisse für kreatives Denken.

Ist der Kopf voller Sorgen, fällt es schwer, innovative Ideen zu entwickeln oder tief in eine Aufgabe einzutauchen. Hier schafft CBD eine beruhigende Balance, die es ermöglicht, wieder ungestört zu arbeiten. Durch die Senkung des Stresslevels wird nicht nur die Kreativität gefördert, sondern auch die Fähigkeit, sich länger und intensiver zu konzentrieren.

In kreativen Berufen, in denen ständig neue Ideen gefordert sind, ist dieser Zustand oft entscheidend. Viele Künstler, Schriftsteller oder Designer stehen unter einem enormen Leistungsdruck. Der Einsatz von CBD hilft ihnen jedoch, ihren Fokus wieder auf den kreativen Prozess zu legen, anstatt sich in negativen Gedanken oder Ängsten zu verlieren. Eine geringere geistige Anspannung führt zu einem wesentlich besseren Zugang zu den eigenen kreativen Ressourcen.

Kreativität mit unterschiedlichen CBD-Produkten fördern

Der Einsatz von CBD lässt sich dabei vollkommen individuell anpassen. Manche Kreative schwören so auf die Einnahme von CBD-Öl, bevor sie sich an ein neues Projekt setzen. Andere nutzen gerne eine CBD-Creme, um ihren Körper nach langen Stunden im Sitzen oder intensiver Arbeit zu entspannen.

Wichtig ist, dass jeder seinen eigenen Weg findet, CBD in den Alltag zu integrieren. Außerdem ist stets sicherzustellen, dass ausschließlich hochwertige Produkte genutzt werden. Diese entfalten dann auch die gewünschten Effekte auf das Wohlbefinden.

Am Ende ist es also vor allem die Kombination aus innerer Ruhe, reduziertem Stress und einem klaren Fokus, die es ermöglicht, das volle kreative Potenzial auszuschöpfen. CBD kann dabei für viele Menschen eine willkommene natürliche Unterstützung darstellen.

Hanföl und Cannabis allgemein sind in den letzten Jahren in aller Munde. Besonders Menschen, die auf der Suche nach natürlichen Alternativen zur Linderung von chronischen Erkrankungen sind, haben die Wirkung von CBD schätzen gelernt. Dazu gehöre auch ich, als Morbus Crohn-Patient. CBD hat mir geholfen, meine Symptome zu lindern und mein Leben trotz dieser chronischen Krankheit besser zu meistern. In diesem Artikel möchte ich Dich auf eine Reise mitnehmen, um genauer zu verstehen, wie CBD das Gehirn beeinflusst und wie es uns helfen kann, stressfreier, ausgeglichener und gesünder zu leben.

Was ist CBD? und wie wirkt es im Gehirn?

CBD, das aus der Cannabispflanze gewonnen wird, ist eine Substanz, die sich in vielerlei Hinsicht positiv auf unser Wohlbefinden auswirken kann. Im Gegensatz zu THC, das für die psychoaktiven Effekte von Cannabis verantwortlich ist, haben CBD Produkte keine berauschende Wirkung. Vielmehr zeigt der enthaltene Wirkstoff beruhigende, entzündungshemmende und angstlösende Eigenschaften. Davon profitieren besonders Menschen wie ich, die an Morbus Crohn leiden.

Wie wirkt es eigentlich im Gehirn?

Doch wie wirkt CBD eigentlich im Gehirn? Um diese Frage zu beantworten, müssen wir einen Blick auf das Endocannabinoid-System (ECS) werfen, ein Netzwerk von Rezeptoren, das in unserem gesamten Körper verteilt ist. Dieses System reguliert viele wichtige Funktionen wie Schlaf, Appetit, Schmerzempfinden und das Immunsystem. CBD beeinflusst das ECS auf subtile, aber wirkungsvolle Weise. Es bindet sich nicht direkt an die CB1- und CB2-Rezeptoren (wie bei THC), sondern moduliert ihre Funktion und erhöht die Konzentration von Endocannabinoiden, also körpereigenen Cannabinoiden. 

Diese haben die Aufgabe, Prozesse im Körper zu regulieren und unser Wohlbefinden zu steigern. Eine Schlüsselrolle spielt dabei das Endocannabinoid Anandamid, das auch als „Glücksmolekül“ bezeichnet wird. CBD verhindert den Abbau dieses wichtigen Neurotransmitters und sorgt so dafür, dass wir uns länger ausgeglichen und glücklich fühlen. Und das ist gerade bei chronischen Erkrankungen wie Morbus Crohn ein riesiger Vorteil.

Wie CBD Stress und Angst reduziert

Stress ist einer der größten Feinde der Gesundheit. Chronischer Stress kann nicht nur unsere mentale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch bestehende Krankheiten verschlimmern. Das weiß ich durch meine eigene Krankheitsgeschichte nur zu gut. Eine der herausragenden Eigenschaften von CBD ist seine Fähigkeit, den Stresslevel im Körper zu senken und die Produktion von Cortisol, dem Stresshormon, zu reduzieren.

CBD wirkt, indem es die Amygdala, das Angstzentrum des Gehirns, beruhigt. Diese Region des Gehirns spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen wie Angst und Furcht. Indem es die Aktivität in der Amygdala reduziert, hilft CBD, Angstzustände zu lindern und ein Gefühl der Ruhe zu fördern. 

Für CED-Patienten, die häufig unter Stresssituationen leiden, was im Zweifel auch Morbus Crohn Schübe auslösen kann, ist CBD Öl Wirkung von unschätzbarem Wert. Doch das ist noch nicht alles: CBD fördert auch die Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der für die Regulierung der Stimmung verantwortlich ist. Ein niedriger Serotoninspiegel wird häufig mit Depressionen und Angstzuständen in Verbindung gebracht. Indem CBD die Serotoninrezeptoren im Gehirn moduliert, kann es helfen, die Stimmung zu stabilisieren und Stresssymptome zu verringern.

CBD und Schlaf – Dein Weg zu mehr Erholung

Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer modernen Gesellschaft. Schlafstörungen sind oft eng mit Stress und Angst verbunden – und natürlich auch mit chronischen Erkrankungen wie Morbus Crohn. Ich habe selbst Phasen erlebt, in denen mir das Einschlafen schwerfiel, besonders während eines Krankheitsschubs. CBD hat mir geholfen, eine bessere Schlafqualität zu erreichen und damit die Regeneration meines Körpers zu fördern.

Das in der Hanfpflanze enthaltene CBD beeinflusst den Schlafzyklus, indem es die Tiefschlafphasen verlängert. Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für die geistige Klarheit, das Gedächtnis und das allgemeine Wohlbefinden. Studien haben gezeigt, dass Cannabidiol durch seine beruhigenden Eigenschaften den Schlafzyklus regulieren kann. Es hilft, das Nervensystem zu beruhigen und die Stresshormone zu senken, die uns oft wachhalten.

Gerade wenn Du an Schlaflosigkeit leidest oder einfach schlecht schläfst, können CBD Produkte eine sanfte Unterstützung bieten, um besser in den Schlaf zu finden und morgens erholt aufzuwachen.

Schmerzbewältigung: Mehr Energie für den Alltag

Als Morbus Crohn-Patient weiß ich, wie belastend Schmerzen sein können. Chronische Schmerzen beeinflussen nicht nur den Körper, sondern auch die geistige Gesundheit. Sie rauben uns Energie und Konzentration, und oft fühlen wir uns emotional erschöpft. CBD kann helfen, diese Schmerzen zu lindern und damit die geistige Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Der Wirkstoff CBD interagiert mit dem TRPV1-Rezeptor, der für die Wahrnehmung von Schmerz verantwortlich ist. Indem es diesen Rezeptor beeinflusst, kann CBD dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren, ohne dabei die psychoaktiven Wirkungen von THC zu haben. Weniger Schmerzen bedeuten mehr geistige Klarheit und Fokus. Du kannst Deine Energie besser für wichtige Aufgaben verwenden und musst Dich nicht ständig mit Schmerzen herumschlagen.

Besonders hilfreich ist CBD bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Morbus Crohn. CBD wirkt entzündungshemmend und hilft, die Entzündungsreaktionen im Körper zu regulieren. Für mich persönlich war das ein wichtiger Aspekt, da CBD mir geholfen hat, die Entzündungen in meinem Darm zu reduzieren und somit meine Symptome zu lindern.

Wie Cannabidiol das Gedächtnis und die kognitive Funktion unterstützt

Ein weiteres interessantes Thema ist die Wirkung von CBD auf das Gedächtnis. Während THC oft mit Gedächtnisproblemen in Verbindung gebracht wird, scheint CBD das Potenzial zu haben, das Gedächtnis zu schützen und sogar zu verbessern. Das ist besonders spannend für Menschen, die unter stressbedingten Gedächtnisstörungen leiden oder sich in stressigen Phasen schlecht konzentrieren können.

CBD fördert das neuronale Wachstum in Regionen des Gehirns, die mit dem Gedächtnis und Lernen in Verbindung stehen, insbesondere im Hippocampus. Diese Region ist entscheidend für die Bildung neuer Erinnerungen. Bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer könnte Cannabidiol ebenfalls eine schützende Rolle spielen, indem es Entzündungen im Gehirn reduziert und oxidative Schäden bekämpft.

Für CED Patienten, die oft oft unter den kognitiven Auswirkungen von chronischen Erkrankungen leiden – sei es durch Stress, Schlafmangel oder Schmerzen, sind diese Wirkungen von CBD Öl besonders interessant. Es fühlt sich an, als würde das Gehirn eine Pause bekommen und wieder klarer arbeiten können.

Die Bedeutung von CBD für die mentale Gesundheit

CBD hat das Potenzial, nicht nur körperliche, sondern auch geistige Beschwerden zu lindern. Als Morbus Crohn-Patient hatte ich vor allem früher, als die Krankheit aktiv war immer wieder mit Stress und den psychischen Folgen einer chronischen Erkrankung zu kämpfen. CBD hat mir geholfen, einen Teil dieser Belastungen zu mindern und mich geistig stärker zu fühlen.

Studien zeigen, dass CBD nicht nur bei Angstzuständen, sondern auch bei posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) helfen kann. Es wurde beobachtet, dass CBD die intensiven emotionalen Reaktionen reduziert, die oft mit PTBS verbunden sind, und dabei hilft, Flashbacks und Albträume zu lindern.

Für Menschen, die durch ihre Lebensumstände oder Krankheiten wie Morbus Crohn psychisch belastet sind, kann Cannabidiol eine wertvolle Unterstützung im Alltag sein. Es bietet eine natürliche Alternative zu herkömmlichen Medikamenten und kann helfen, die geistige Gesundheit zu stabilisieren.

Fazit: CBD – Ein natürlicher Helfer für Körper und Geist

Cannabidiol  hat sich als ein vielseitiges und wertvolles Werkzeug zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden erwiesen. Ob zur Linderung von Schmerzen, zur Verbesserung der Schlafqualität, zur Unterstützung bei Stressbewältigung oder zur Förderung der kognitiven Gesundheit – die Wirkung von CBD ist breit gefächert und beeindruckend. Besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Morbus Crohn bietet CBD eine natürliche Möglichkeit, die Symptome zu lindern und das Leben etwas leichter zu gestalten.

Durch seine beruhigenden, entzündungshemmenden und angstlösenden Eigenschaften kann CBD helfen, die täglichen Herausforderungen besser zu meistern, ohne dabei die psychoaktiven Effekte von THC zu haben. Für mich persönlich ist CBD zu einem wichtigen Bestandteil meines Alltags geworden, der mir hilft, trotz meiner Erkrankung ein erfülltes und stressfreies Leben zu führen. Wenn Du also auf der Suche nach einem natürlichen Helfer für Dein Wohlbefinden bist, könnte CBD auch für Dich eine echte Unterstützung sein. Bleib gesund und stark! Und falls Du mehr Informationen rund um Cannabis suchst, lies Dich gerne in meinen CBD Blog ein.

CBD Produkte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und forcieren immer mehr zu Trend Produkten. Was viele Konsumenten oder Cannabis Patienten aber gar nicht wissen: Es gibt nicht nur CBD und THC. Viele weitere Phytocannabinoide bereichern die Eigenschaften der Hanfsorte. Die meisten zwar noch größtenteils unerforscht. Dennoch weiß man, dass diese Cannabinoide viele pharmazeutische Eigenschaften aufweisen und auch in geringen Dosen beachtliche Wirkungen und Erfolge erzielen können.

Als „Entourage Effekt“ bezeichnet man in der Cannabis Forschung das Zusammenspiel zwischen unterschiedlichen Cannabinoiden und Terpenen. Also nicht nur einer Reinsubstanz wie CBD, sondern auch den Vorstufen wie zum Beispiel CBDa, und THCa und anderen Phytocannabinoiden wie CBC, CBG, CBN und THC. Ergänzt wirken beim Entourage Effekt wichtige Terpene, die ebenfalls einen positiven Effekt auf den menschlichen Organismus haben.

Das heißt, dass ein zumeist synthetisches Monopräparat aus THC oder CBD, keine vergleichbare Wirkung, wie ein Vollspektrum- Naturextrakt erzielen kann, welches viele unterschiedliche, hocheffektive Phytocannabinoide enthält, die interaktiv mit natürlich vorkommenden Terpenen ihre Wirkung entfalten.

Das lässt sich allein schon aufgrund der individuellen Eigenschaften der unterschiedlichen Cannabinoide und Terpene erklären.

Während THC psychoaktive, schmerzlindernde und darmverlangsamende Effekte erzielt, wirkt CBD unter anderem anti- depressiv, entkrampfend und entzündungshemmend.

Zusammenfassung:

Der Entourage Effekt, besagt also, das Verbindungen aus unterschiedlichen Cannabinoiden und Terpenen gemeinsam optimierte und vor allem breitgefächerte Wirkungen erzielen.

Oder einfach ausgedrückt: Es ist förderlicher ein Natur Extrakt/ Öl einzunehmen, das eben alle natürlich vorkommende Inhaltsstoffe der Hanf Pflanze enthält.

DEIN CBD: Bei uns findest Du übrigens ausschließlich rein natürliche CBD Öle als Vollspektrum oder Gold Öl. Unnatürliche oder synthetische Produkte lehnen wir generell ab und findest Du daher auch nicht in unserem Sortiment

Die wahrscheinlich immer noch am häufigsten gewählte Form Cannabis zu konsumieren, ist das rauchen eines „Cannabis Joints“. Also einer Cannabis Zigarette. Das hat verschiedene Gründe. Einmal kulturell bedingt, weil es sich über die Jahrzehnte eben so entwickelt. Es ist eine besonders flexible Variante des Konsums, weil sie theoretisch überall und jederzeit schnell anzuwenden ist.

Das bedeutet aber noch lange nicht, dass es die beste Variante ist. Faktisch ist sie aus medizinischer Sicht, die schlechteste Form. Beim Verbrennungsprozesses werden krebserregende Stoffe eingeatmet. Durch die zu hohe Temperatur werden außerdem wichtige Cannabinoide und Terpene zerstört. Die pharmazeutische Wirkung geht durch die auftretende Gesundheitsschädigung verloren.

Eine medizinische Alternative zum „Cannabis rauchen“ wäre eine Extrakt oder ein Öl.

Die in Deutschland einzig zugelassene Einnahme medizinischer Cannabisblüten, wäre die Inhalation über einen medizinischen Vaporisator. Mit einem Vaporisator werden die Cannabis Blüten nur soweit erhitzt, dass die enthaltenen Wirkstoffe verdampfen. Aufgrund des nicht auftretenden Verbrennungsprozesses entstehen beim verdampfen keine krebserregenden und anderweitig gesundheitsschädliche Stoffe.

Beim Verdampfen wäre es wichtig, den jeweiligen Siedepunkt der Cannabinoide zu kennen.

Grundsätzlich würden wir Dir empfehlen, abends den Vaporizer etwas höher einzustellen, damit sedierende und schmerzstillende Wirkungen stärker auftreten.

Folgend findest Du den exakten Siedepunkt, damit Du weißt wie hoch Du den Verdampfer stellen solltest.

THCa 105°C

CBDa 120°C

CBCa 140°C

THC 157°C

CBD 160-180°C

CBN 185°C

CBC 220°C

CBG Siedepunkt nicht bekannt

THCv Siedepunkt nicht bekannt